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      肌膚干燥是秋天最大的煩惱之一，在家里洗澡護(hù)膚，治標(biāo)不治本；做一次專業(yè)的全身SPA又太貴。那就去泡溫泉吧！悠閑愜意又能保養(yǎng)肌膚，而且價(jià)格也不貴。向干燥的秋季開“泡”，選個(gè)周末，帶上家人，一起去泡溫泉吧！

在空氣干燥的秋天，泡湯千年溫泉水，洗盡您一路風(fēng)塵的同時(shí)，細(xì)細(xì)體味全身的毛孔在泉水的溫潤(rùn)下緩緩舒張，自能消除疲憊乏，滋潤(rùn)您干燥的肌膚。
　　舒緩心情
　　沐浴在山野秋色，感受自然氣息，浸泡在溫泉水霧蒸騰處，讓身心如野鶴閑云，在慵懶愜意中得以舒緩放松，怡然入境。
　　舒筋活血
　　秋冬時(shí)節(jié)氣候陰寒，人的活動(dòng)量少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，通過溫泉水的溫?zé)幔×退幚碜饔每梢约訌?qiáng)血液循環(huán)，疏活經(jīng)絡(luò)。
　　秋季下湯小貼士
　　泡溫泉會(huì)帶走身體水分，特別是在干燥的秋季，泡溫泉的同時(shí)，一定要多喝水，補(bǔ)充身體正在流失的水分。泡完溫泉之后，應(yīng)該立即沖洗干凈，然后涂上一層
　　鎖水性強(qiáng)的潤(rùn)膚霜。秋風(fēng)漸涼，泡溫泉更為舒適愜意，但在進(jìn)入露天溫泉區(qū)和離開湯池休息的過程中要注意披好浴巾，防寒保暖。

       溫泉水滑洗凝脂,水溫50多℃，富含30多種對(duì)人體健康有益的礦物質(zhì)微量元素具有調(diào)節(jié)神經(jīng)，預(yù)防疾病，消脂美容，祛病延年之功效。融中外建筑風(fēng)格，園林藝術(shù)之精華而建造的泡湯別墅，集中藥浴、泥沙浴、石板玉、礦砂浴等功能各異，造型自然諧趣的林中湯池，常年簇?fù)碓诹趾；▍仓?，蟬鳴哇噪、百鳥鳴囀…在這個(gè)時(shí)候，如果能夠接觸一些低溫的溫泉，對(duì)人體是很有好處的。秋季沐浴冷溫泉的好處是，可以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。當(dāng)受到冷溫泉水刺激后，皮膚血管很快收縮，將大量血液驅(qū)入深部組織和內(nèi)臟器官，內(nèi)臟血管也隨之?dāng)U張，稍停一會(huì)兒皮膚血管再擴(kuò)張，大量血液又從內(nèi)臟血管流向體表，這樣一張一縮，反復(fù)循環(huán)，提高了血管的承受能力，使血管彈性增強(qiáng)，有助于預(yù)防血管硬化，減少心腦血管疾病的發(fā)生。所以，有人把冷溫泉水浴稱為“血管體操”。尤其是增加了中草藥的一些特別溫泉，針對(duì)秋季養(yǎng)生而配置，尤其有助于消化功能的增強(qiáng)，使人食欲旺盛。冷溫泉水浴對(duì)治療慢性胃炎、胃下垂、便秘等病癥有一定的輔助作用。

       金秋時(shí)節(jié)，是人們戶外活動(dòng)、鍛煉和旅游的黃金季節(jié)，早晨到公園做操、打拳、散步、跑步等適量的體育鍛煉，對(duì)人體健康大有益處。秋季氣候涼爽，不冷不熱，工作效果最佳，但也應(yīng)避免長(zhǎng)期超負(fù)荷勞動(dòng)，經(jīng)常加班加點(diǎn)，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降引發(fā)帶狀皰疹、急性蕁麻疹及其他舊病的復(fù)發(fā)。秋冬來臨，季節(jié)交替，則氣候多變，尤其是經(jīng)常有冷空氣來襲，大氣環(huán)流的峰面活動(dòng)頻繁，是許多慢性疾病的誘發(fā)因素。此時(shí)，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺少的緣故。如果皮膚缺水嚴(yán)重，則會(huì)干裂，有礙美容。